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Körperorientierte Emotionsarbeit & Psychotherapie (HeilPrG)
für Frauen & Paare
Online & in Hannover
ENDLICH
GANZ
ICH
Weil dein Körper erinnert,
was dein Kopf
vergessen will
Die häufigsten Fragen
Die meist wichtigste zuerst:
Was kostet eine Sitzung?
Begleitung für Frauen (FLINTA*)
Körperorientierte Begleitung für Frauen und FLINTA, die sich selbst im Funktionieren verloren haben.*
Bei Erschöpfung, inneren Gefühl von Leere, ADHS, Bindungstrauma, People Pleasing oder dem Gefühl, nicht genug zu sein. Gemeinsam arbeiten wir daran, wieder mehr Sicherheit und Selbstkontakt zu entwickeln.
Einzelsitzung: 110 Euro/ 60 min*
Paketpreis: 600 Euro / 6 Sitzungen*
Paare & Beziehungsgespräche
Begleitung für Paare und vielfältige Beziehungskonstellationen.
Bei Konflikten, Rückzug, Nähe-Distanz-Dynamiken, Verletzungen, Sexualität oder der Frage, welche Form von Beziehung wirklich zu euch passt — monogam, offen, poly oder neu gedacht.
Von der Elternebene zurück zum Paar sein.
Einzelsitzung: 165 Euro/ 90 min*
Paketpreis: 950 Euro/ 6 Sitzungen*
Angebote für Fachkräfte
Supervision, Vorträge und Fortbildungen für Fachkräfte, Teams und Einrichtungen.
Praxisnahes Wissen zu Trauma, Nervensystem, ADHS, Bindung und körperorientierter Emotionsarbeit — für Beratung, Therapie, Pädagogik und psychosoziale Arbeit.
*Good to know:
Alle Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht. Die Termine finden online (via Zoom) oder in meiner Praxis in Hannover-List statt und werden individuell mit dir abgestimmt - je nach Bedarf und Tempo.
Abrechnung & Erstattung
Ich rechne nach dem GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker) ab. Viele private Krankenversicherungen, Beihilfestellen oder Zusatzversicherungen übernehmen anteilig die Kosten – bitte informiere dich vorab bei deinem Anbieter. Die Leistungen sind auch als Selbstzahlerin buchbar. Die Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Behandlungskosten bei mir (= Heilpraktikerin für Psychotherapie, HPG) zählen jedoch als außergewöhnliche Krankheitskosten und sind steuerlich absetzbar – sofern du eine ärztliche Verordnung oder ein amtsärztliches Attest zur medizinischen Notwendigkeit hast. Zusatzkosten wie Fahrt zur Praxis sind ebenfalls geltend machbar.
Absage-Regelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, damit ich den Platz neu vergeben kann.
Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.
Organisatorische Fragen
Wie läuft ein erstes Kennenlernen ab?
Kann ich auch online teilnehmen?
Wie lang dauert eine Sitzung
Wie häufig finden die Sitzungen statt?
Übernimmt die Krankenkasse die kosten?
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch (ca. 20 min) lernen wir uns kennen und besprechen kurz dein Anliegen. Ich erzähle dir was zu mir und meiner Arbeit und du kannst herausfinden, ob meine Arbeitsweise zu dir passt, und ich beantworte deine Fragen. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du eine Begleitung beginnen möchtest.
Ja. Alle Einzel- und Paargespräche können sowohl in meiner Praxis in Hannover als auch online per Zoom stattfinden.
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten, bei Paaren 90 min. Je nach Anliegen können auch längere Termine sinnvoll sein.
Das richtet sich ganz nach deinem Anliegen. Manche Menschen kommen wöchentlich, andere alle zwei oder vier Wochen. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der zu dir passt.
Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG). Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen beteiligen sich je nach Tarif. Bitte informiere dich direkt bei deiner Versicherung.
Fragen zur Begleitung & Therapie
Wobei kann die körperorientiere Emotionsarbeit helfen?
Muss ich eine Diagnose haben?
Muss ich übermeine Kindheit sprechen?
Was bedeutet traumasensibel?
Körperorientierte Emotionsarbeit kann bei vielen psychischen Belastungen eine wertvolle Ergänzung sein – insbesondere dann, wenn du das Gefühl hast, dass Gespräche allein nicht ausreichen. Denn unser Nervensystem und unser Körper speichern Erfahrungen oft auf einer Ebene, die sich nicht allein durch Verstehen verändern lässt.
Sie kann unter anderem unterstützen bei chronischem Stress, Erschöpfung, Depressionen, Ängsten, ADHS, emotionaler Überforderung, den Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen, Schwierigkeiten in Beziehungen sowie dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Auch wenn es schwerfällt, Gefühle wahrzunehmen, Grenzen zu setzen oder wieder Zugang zum eigenen Körper und den eigenen Bedürfnissen zu finden, kann eine körperorientierte Arbeitsweise hilfreich sein.
Dabei geht es nicht darum, Symptome "wegzumachen", sondern gemeinsam zu verstehen, was Ihr Körper ausdrücken möchte, und Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Selbstregulation und Verbundenheit mit sich selbst zu entwickeln.
Nein. Viele Menschen kommen zu mir, weil sie merken, dass sie Unterstützung brauchen – auch ohne offizielle Diagnose.
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, worüber wir sprechen möchtest. Vergangene Erfahrungen können hilfreich sein, stehen aber nie im Mittelpunkt, wenn sie für dein aktuelles Anliegen nicht relevant sind.
Traumasensibel bedeutet für mich, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem du dich weder überfordert noch unter Druck gesetzt fühlst. Wir orientieren uns an deinem Tempo und beziehen Körper, Gefühle und Nervensystem mit ein.
Abschließend
Ich bin noch nicht sicher
Das ist völlig verständlich. Eine Therapie zu beginnen ist ein persönlicher Schritt.
Viele Klient:innen, die zu mir kommen, glaubten lange, sie müssten sich einfach mehr anstrengen.
Und gleichzeitig sind sie erschöpft, angespannt oder haben das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.
Oft leiden hier drunter auch Familienmitglieder und Partnerpersonen.
Hinter solchen Erfahrungen stehen häufig alte Schutzstrategien, Bindungsmuster oder Nervensystemreaktionen, die einst sinnvoll waren – heute aber verhindern, dass du wirklich bei dir ankommen kannst.
Die Frage ist nicht, ob es schon schlimm genug ist, sondern wie schlimm soll es noch werden, bis du Hilfe annimmst?
Wenn du noch Fragen hast oder einfach herausfinden möchtest, ob meine Arbeitsweise zu dir passt, vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst.
Warum Wissen nicht reicht
In diesem Video erkläre ich, warum echter Wandel nicht mit noch mehr Disziplin entsteht, sondern damit beginnt, dir einen sicheren inneren Raum zu schaffen.
Ich zeige dir die Grundprinzipien meiner FEEL-Methode
Direkt Termin vereinbaren oder noch Fragen?
Schreib mich gerne an
Ferdinand-Wallbrecht-Straße 52
30163 Hannover – Vahrenwald-List
0176 341 90 184
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – manchmal ist es eine Frage, manchmal ein Gefühl, manchmal eine Entscheidung.
Ich begleite dich, wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu finden. In deiner Stärke. In deiner Sensibilität. In deinem Tempo.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Ich begleite dich gern.