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Körperorientierte Emotionsarbeit & Psychotherapie (HeilPrG)
für Frauen & Paare
Online & in Hannover
Haben wir uns als Paar verloren?
Paartherapie und Beziehungsbegleitung in Hannover und online
Wir reden nur noch aneinander vorbei...
Ihr liebt euch – aber ihr erreicht euch nicht mehr.
Vielleicht kennt ihr das:
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Aus kleinen Missverständnissen werden große Konflikte.
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Gespräche drehen sich immer wieder im Kreis.
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Zwischen Arbeit, Kindern und Alltag bleibt kaum noch Raum für euch als Paar.
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Irgendwie passen die Bedürfnisse nicht mehr zusammen
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Im Bett läuft schon lange nichts mehr
Vielleicht fühlt sich einer von euch nicht mehr gesehen. Vielleicht ziehen sich beide immer weiter zurück.
Oft ist die Liebe nicht verschwunden – sondern die Verbindung zueinander.
Woran ihr erkennt, dass eine Beziehungs- oder Paartherapie hilfreich sein kann
Vielleicht erkennt ihr euch hier wieder:
✓ Ihr streitet immer wieder über dieselben Themen.
✓ Ihr lebt mehr nebeneinander als miteinander.
✓ Ihr fühlt euch nicht mehr verstanden.
✓ Nähe und Intimität sind kaum noch vorhanden.
✓ Konflikte eskalieren schnell oder werden ganz vermieden.
✓ Einer zieht sich zurück, der andere kämpft um Verbindung.
✓ Ihr möchtet eure Beziehung nicht aufgeben, wisst aber nicht, wie es weitergehen soll.
"Ich fühle mich in unserer Beziehung allein."
Warum Beziehungen feststecken
Beziehungsprobleme entstehen selten, weil Menschen nicht mehr zusammenpassen.
Oft treffen zwei unterschiedliche Lebensgeschichten, Bedürfnisse und Schutzstrategien aufeinander.
Unter Stress reagieren wir nicht nur als Erwachsene – sondern häufig aus alten Beziehungserfahrungen heraus. Missverständnisse, Rückzug oder Streit sind deshalb oft Ausdruck eines Nervensystems, das sich schützen möchte.
Wenn wir diese Dynamiken verstehen, entsteht Raum für neue Erfahrungen, mehr Verständnis und echte Verbindung.
Von ich muss, zu ich will
Wie ich euch begleite
Ich begleite Menschen unabhängig von sexueller Orientierung, Geschlechtsidentität oder Beziehungsform – wertschätzend, diskriminierungssensibel und auf Augenhöhe. In meiner Praxis begleite ich Menschen in Beziehungen dabei, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege miteinander zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu finden oder zu entscheiden, wer recht hat. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem beide Perspektiven gehört werden und Veränderung möglich wird.
Meine Arbeit verbindet:
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systemische Paartherapie
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traumasensible Begleitung
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körperorientierte Emotionsarbeit
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bindungsorientierte Perspektiven
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Nervensystemregulation
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Kommunikation und Konfliktklärung
Immer auf Augenhöhe – mit Respekt für alle Seiten.
Für wen meine Begleitung geeignet ist
Ich begleite Paare und Menschen in Beziehdung(en), die
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immer wieder dieselben Konflikte erleben,
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sich emotional voneinander entfernt haben,
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Schwierigkeiten mit Kommunikation oder Vertrauen haben,
-
ihre Beziehung nach belastenden Lebensphasen stärken möchten,
-
wieder mehr Nähe, Verständnis und Verbindung erleben möchten.
-
Auch alternative Beziehungsformen sowie queere Paare sind herzlich willkommen.
Häufigste Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?
Paarberatung richtet sich häufig an Paare, die ihre Kommunikation verbessern, Konflikte lösen oder ihre Beziehung aktiv weiterentwickeln möchten.
Paartherapie kann sinnvoll sein, wenn belastende Beziehungsmuster, psychische Belastungen oder wiederkehrende Konflikte die Partnerschaft nachhaltig beeinträchtigen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Paare im Rahmen des Heilpraktikergesetzes mit einem traumasensiblen, systemischen und körperorientierten Ansatz.
Unabhängig von der Bezeichnung geht es in meiner Praxis darum, gemeinsam neue Wege zu finden und wieder miteinander in Verbindung zu kommen.
Wann ist eine Beziehungsbegleitung sinnvoll?
Viele Menschen in Beziehungen suchen erst Unterstützung, wenn sie bereits über Trennung nachdenken. Dabei kann eine Begleitung bereits deutlich früher hilfreich sein – zum Beispiel, wenn Gespräche immer wieder eskalieren, Nähe verloren gegangen ist oder Konflikte den Alltag bestimmen.
Je früher belastende Muster erkannt werden, desto leichter lassen sich neue Wege entwickeln.
Müssen wir beide gleichzeitig kommen?
Nicht unbedingt. Idealerweise nehmen beide Partner an den Gesprächen teil. In manchen Situationen kann es jedoch sinnvoll sein, zunächst mit einer Person zu beginnen und anschließend gemeinsam zu entscheiden, wie die Begleitung weitergeht.
Begleitest du auch queere Paare oder alternative Beziehungsformen?
Ja. Meine Praxis ist offen für Menschen unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung, Geschlechtsidentität oder Beziehungsform.
Ich begleite monogame, offene und polyamore Beziehungen sowie queere Paare diskriminierungssensibel und wertschätzend. Im Mittelpunkt steht nicht, wie Sie Beziehung leben, sondern wie Sie miteinander leben möchten.
Wie arbeitest du mit Paaren/ Meschen in Beziehung(en)?
In meiner Beziehungsbegleitung geht es nicht darum, Schuldige zu finden oder zu entscheiden, wer Recht hat.
Gemeinsam betrachten wir die Dynamiken, Bedürfnisse und Schutzstrategien, die hinter wiederkehrenden Konflikten stehen. Dabei verbinde ich systemische Perspektiven mit traumasensibler Begleitung und körperorientierter Emotionsarbeit. Ziel ist es, neue Formen der Kommunikation, mehr gegenseitiges Verständnis und wieder mehr Verbindung zu ermöglichen.
Beziehung bedeutet nicht, nie Konflikte zu haben.
Sie bedeutet, immer wieder einen Weg zueinander finden zu können.
⭐⭐⭐⭐⭐
„Wir haben endlich verstanden, warum wir immer wieder im gleichen Streit gelandet sind.“
Wir waren kurz davor, aufzugeben. Es ging längst nicht mehr um den eigentlichen Streit, sondern darum, dass wir uns gegenseitig überhaupt nicht mehr verstanden haben. Marei hat uns geholfen zu erkennen, welche Muster hinter unseren Konflikten stehen. Zum ersten Mal hatten wir das Gefühl, dass nicht einer von uns "schuld" ist. Heute streiten wir immer noch – aber wir finden deutlich schneller wieder zueinander und fühlen uns wieder als Team.
P&S aus Hannover
⭐⭐⭐⭐⭐
„Wir haben endlich verstanden, warum wir immer wieder im gleichen Streit gelandet sind.“
Wir waren kurz davor, aufzugeben. Es ging längst nicht mehr um den eigentlichen Streit, sondern darum, dass wir uns gegenseitig überhaupt nicht mehr verstanden haben. Marei hat uns geholfen zu erkennen, welche Muster hinter unseren Konflikten stehen. Zum ersten Mal hatten wir das Gefühl, dass nicht einer von uns "schuld" ist. Heute streiten wir immer noch – aber wir finden deutlich schneller wieder zueinander und fühlen uns wieder als Team.
T&S aus Hidesheim
⭐⭐⭐⭐⭐
„Wir hatten Sorge, mit unserer Beziehung nicht dazuzugehören.“
Als queeres Paar war uns wichtig, eine Therapeutin zu finden, bei der wir uns nicht erst erklären oder rechtfertigen müssen. Bei Marei haben wir uns von Anfang an willkommen und verstanden gefühlt. Es ging nie darum, wie unsere Beziehung aussieht, sondern darum, wie wir miteinander umgehen und was wir brauchen. Die Gespräche haben uns geholfen, offener miteinander zu kommunizieren und wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in unserer Beziehung zu erleben.
L&K aus Elmshorn
ENDLICH
GANZ
ICH
Weil dein Körper erinnert,
was dein Kopf
vergessen will