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ENDLICH
GANZ
ICH

Weil dein Körper erinnert,

was dein Kopf

vergessen will

Du "funktionierst" noch – aber fühlst dich innerlich leer?

Hinter deinem inneren Druck oder deiner Erschöpfung steckt oft mehr, als du bewusst wahrnimmst.

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Willkommen! Ich bin Marei Theunert – Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und begleite Frauen mit ADHS, Hochsensibilität und Entwicklungstrauma auf ihrem Weg zu mehr Selbstverständnis, innerer Ruhe und echter Selbstverbindung.

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In meiner Praxis für körperorientierte und traumasensible Psychotherapie in Hannover – und online – arbeite ich mit dir integrativ, achtsam und auf Augenhöhe: mit fundierter Psychotherapie, somatischer Körperarbeit und einem tiefen Verständnis für deine Geschichte.

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Für wen ist traumasensible Psychotherapie geeignet?

Fühlst du dich oft überfordert, innerlich leer oder reizempfindlich – als wärst du „zu viel“? Dann bist du nicht allein. Viele Frauen erleben genau das, was du gerade spürst. Und oft steckt mehr dahinter, als bloßer Stress oder Überforderung.

Traumasensible, körperorientierte Psychotherapie (HPG) kann dich unterstützen, wenn du:

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  • chronisch erschöpft bist, obwohl du im Alltag funktionierst

  • unter ADHS, Hochsensibilität oder Reizüberflutung leidest

  • dich ständig anpasst, es allen recht machen willst oder perfektionistisch bist

  • alte emotionale Wunden oder Bindungstraumata in dir trägst

  • von starken Gefühlen überrollt wirst und das „Warum“ nicht greifen kannst

  • endlich verstehen willst, warum du so reagierst – und neue Wege finden möchtest

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Dann bist du bei mir richtig.

Ich biete dir einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst – traumasensibel, körperorientiert und auf Augenhöhe.

Fragst du dich, ob es wirklich „so schlimm“ ist, dass du dir Hilfe holen solltest

Viele Frauen tragen genau diesen Gedanken mit sich.

Sie halten durch, funktionieren, versuchen stark zu bleiben – oft über die eigenen Grenzen hinaus. Doch dein Körper, dein Nervensystem und deine Gefühle erzählen eine Geschichte, die es wert ist, gehört und gespürt zu werden.

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Wenn du innerlich dauerangespannt bist – auch ohne klaren Grund –
dann ist das Grund genug, hinzuschauen.

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Dieser kleine Test ist eine Einladung, dich selbst ein Stück klarer zu sehen.

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Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert & systemisch

Seit 2018 begleite ich Frauen, die unter chronischer Erschöpfung, Reizempfindlichkeit, innerem Druck oder einer ADHS-Diagnose leiden – und spüren, dass hinter ihren Symptomen mehr steckt:
🌱 alte emotionale Wunden
🌱 nicht gefühlte Bedürfnisse
🌱 ungelöste Kindheitserfahrungen

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Ich bin Marei Theunert, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) in Hannover. Systemische & körperorientierte Traumatherapeutin, Pädagogin, Mutter – selbst neurodivergent und traumaerfahren.

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Heilung beginnt nicht im Kopf – sondern im Nervensystem.

Darum arbeite ich:

  • traumasensibel,

  • körperorientiert

  • und bindungsbasiert.

Du darfst mit allem da sein – auch mit deiner Wut, Scham oder dem Gefühl, „zu viel“ zu sein.

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In meiner Praxis in Hannover-List oder online via Zoom begleite ich dich mit fundierter Psychotherapie und bewährten Methoden wie:

  • Hypnotherapie

  • Ego-State-Arbeit

  • Embodiment & Breathwork

  • Nervensystemregulation (Polyvagal-Theorie)

  • systemische Perspektiven

Individuell abgestimmt auf dich – und deinen Weg.​​​

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Wegbegleitung für Frauen

Viele meiner Klientinnen sind neurodivergent (z. B. ADHS), hochsensibel oder leben mit den Folgen von Bindungs- oder Entwicklungstrauma. Sie funktionieren oft weiter – obwohl sie innerlich erschöpft, überreizt oder „zu viel“ sind.

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In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du lernen kannst:

  • dich selbst wieder zu spüren

  • deine Gefühle zu regulieren

  • alte Muster zu verstehen und loszulassen

  • dich in deiner ganzen Komplexität anzunehmen

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Auf Wunsch können wir bei Verdacht auf ADHS auch gemeinsam eine erste Testung durchführen und dein Erleben besser einordnen.

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Was ist traumasensible Psychotherapie

„Traumasensibel arbeiten“ bedeutet für mich, in der Begleitung oder Psychotherapie achtsam, wohlwollend und wertschätzend mit dir umzugehen – und so neue Erfahrungen von Sicherheit, Selbstannahme und Verbindung zu ermöglichen.

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Sicherheit & Selbstbestimmung 

In meiner Begleitung darfst du in deinem Tempo ankommen. Nichts muss, alles darf. Du entscheidest, was du teilen möchtest – und wann. Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit.

Der Körper spricht zuerst

Traumasensible Arbeit bedeutet: Wir beziehen deinen Körper mit ein. Denn viele Reaktionen – wie Anspannung, Rückzug oder Atemmuster – sind Ausdruck deines Nervensystems. Wir arbeiten mit deinem Körper, nicht gegen ihn.

Alles, was du tust, hat einen Grund

Ich bewerte nicht, ich verstehe und akzeptiere. In der traumasensiblen Arbeit geht es darum, Schutzmechanismen zu erkennen – nicht zu verurteilen. Du bist nicht „zu sensibel“ oder „zu viel“. Du hast Überlebensstrategien entwickelt. Und jetzt darfst du neue Wege finden.

Haltung statt Technik:

Meine therapeutische Arbeit folgt keiner starren Methode – sondern einer Haltung:
traumasensibel, körperorientiert und verbindend.

Ich kombiniere verschiedene therapeutische Ansätze nicht, um etwas mit dir zu machen, sondern um dich achtsam und sicher dabei zu begleiten, dich selbst wieder zu spüren.

Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Tools oder Methoden allein – sondern durch Beziehung, Sicherheit und Körperwahrnehmung.

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Meine Methodenvielfalt – abgestimmt auf dich:

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  • Körperorientierte Psychotherapie & Embodiment

  • Hypnotherapie & Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-State-Arbeit)

  • Breathwork & achtsame Bewegung

  • Regulation nach der Polyvagal-Theorie

  • Systemische Perspektiven & traumasensibles Coaching

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Angebote & Begleitpakete
 

Erstgespräch

(Danach entscheiden wir gemeinsam welcher Weg für dich passend ist)

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  • 60 Minuten

  • Genug Zeit zum Kennenlernen & erstes Sortieren

  • ​Nächste Schritte planen

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​​​​​​​ 110 €​​

 

 

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Feel you Paket

  •  6 Sitzungen à 90 Min

  • inkl. vertiefendes Workbook zur Selbstreflexion

  • abgestimmte Embodiment Übungen für Zuhause

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1200 € 
→ Ratenzahlung: 3 × 410 €

Feel you Premium

  • 6 Sitzungen à 90 Min

  • inkl. vertiefendes Workbook zur Selbstreflexion

  • abgestimmte Übungen für zu Hause

  • Messanger Begleitung zwischen den Sitzungen

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1.400 €

→ Ratenzahlung:  3 × 460 €

​​Good to know:

Alle Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.

Die Termine finden online (via Zoom) oder in meiner Praxis in Hannover-List statt und werden individuell mit dir abgestimmt - je nach Bedarf und Tempo.

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Abrechnung & Erstattung

Ich rechne nach dem GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker) ab. Viele private Krankenversicherungen, Beihilfestellen oder Zusatzversicherungen übernehmen anteilig die Kosten – bitte informiere dich vorab bei deinem Anbieter.
Die Leistungen sind auch als Selbstzahlerin buchbar.

Die Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Behandlungskosten bei mir (= Heilpraktikerin für Psychotherapie, HPG) zählen jedoch als außergewöhnliche Krankheitskosten und sind steuerlich absetzbar – sofern du eine ärztliche Verordnung oder ein amtsärztliches Attest zur medizinischen Notwendigkeit hast. Zusatzkosten wie Fahrt zur Praxis sind ebenfalls geltend machbar.​​

Absage-Regelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, damit ich den Platz neu vergeben kann.
Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.

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Du bist noch unsicher, ob meine Begleitung zu dir passt? ​​​​​​​​

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  • Finde heraus: Wie geht es dir gerade wirklich?​​​​​​​

  • Nur 2-3 Minuten

  • direkte Auswertung per Mail und auf Wunsch auch persönliches Feedback

Kurzer Nervensystem Check

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Du möchtest erstmal einen allgemeinen Überblick?

  • 30 min/ selbstbestimmter Preis

  • Online und in Hannover

  • Jeden ersten Montag im Monat 10-12 

Offene Sprechstunde

 

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Das sagen meine Klientinnen

"In der Therapie mit Marei habe ich gelernt mit meinen Ängsten einen neuen Umgang zu finden. Mit ihr habe ich mein inneres Kind kennengelernt und ihm die Liebe geschenkt, die es verdient hat. Ich kann gar nicht richtig ausdrücken, wie heftig es mein Leben verändert hat."
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Julia M.

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Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – manchmal ist es eine Frage, manchmal ein Gefühl, manchmal eine Entscheidung.

Ich begleite dich, wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu finden. In deiner Stärke. In deiner Sensibilität. In deinem Tempo.

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Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Ich begleite dich gern.

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Noch Fragen?
Schreib mich gerne an

Ferdinand-Wallbrecht-Straße 52
30163 Hannover – Vahrenwald-List

0176 341 90 184

kontakt@mareitheunert.de

  • Instagram

@endlich_ganz_ich

Danke für deine Nachricht

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