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Körperorientierte Emotionsarbeit für Frauen & Paare
Online & in Hannover
ENDLICH
GANZ
ICH
Weil dein Körper erinnert,
was dein Kopf
vergessen will
Herzlich Willkommen!
Ich bin Marei Theunert – Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und begleite Praxis für körperorientierte Emotionsarbeit und traumasensible Begleitung in Hannover – und online -
Frauen & Paare zu den Themen:
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ADHS
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emotionaler Erschöpfung
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Bindungstrauma
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Beziehungskonflikten
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Sexualität und Intimität
Hinter deinem inneren Druck oder deiner Erschöpfung steckt oft mehr, als du bewusst wahrnimmst.
Für wen ist körperorientierte Emotionsarbei geeignet?
Manche Menschen kommen zu mir, weil sie erschöpft sind.
Andere, weil sie in Beziehungen immer wieder an dieselben Punkte geraten.
Wieder andere, weil sie spüren, dass sie sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben.
Oft haben sie bereits viel verstanden. Sie haben Bücher gelesen. Podcasts gehört. Therapie gemacht. Sie wissen rational, woher ihre Muster kommen.
Und trotzdem verändert sich im Alltag oft erstaunlich wenig.
Warum?
Weil tief verankerte Schutzstrategien nicht allein über den Verstand verändert werden. Unser Erleben entsteht nicht nur im Kopf. Es entsteht im Zusammenspiel von Körper, Nervensystem, Emotionen, Beziehungserfahrungen und inneren Überzeugungen. Wenn dein System gelernt hat, ständig wachsam zu sein, dich anzupassen, stark zu bleiben oder dich zurückzuziehen, dann geschieht das nicht aus Schwäche.
Es ist Ausdruck von Schutz.
In meiner Arbeit verbinde ich Systemisch Therapie, Traumawissen, Bindungstheorie und körperorientierte Emotionsarbeit. Ich begleite Menschen dabei, ihre Muster nicht nur zu analysieren, sondern auf einer tieferen Ebene zu verstehen:
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Was schützt dein Nervensystem?
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Welche alten Erfahrungen prägen dein Erleben bis heute?
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Welche Gefühle wurden zu lange unterdrückt?
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Und was brauchst du, um wieder mehr bei dir anzukommen?
Meine Arbeit ist traumasensibel, systemisch, körperorientiert und diskriminierungssensibel. Ich arbeite mit Frauen, Paaren und Fachkräften zu Themen wie emotionaler Erschöpfung, ADHS und Neurodiversität, Bindungstrauma, Nähe, Sexualität und Beziehungsgestaltung.
Nicht mit dem Ziel, dich zu optimieren. Sondern mit dem Ziel, mehr Sicherheit, Selbstkontakt und echte Veränderung möglich zu machen-
Marei Theunert
Dipl. Pädagogin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische & Traumatherapeutin
Expertin für ADHS, Bindungstrauma und individueller Beziehunsgestaltung.
Autorin & Dozentin
Meine Angebote*
Begleitung für Frauen (FLINTA*)
Körperorientierte Begleitung für Frauen und FLINTA, die sich selbst im Funktionieren verloren haben.*
Bei Erschöpfung, inneren Gefühl von Leere, ADHS, Bindungstrauma, People Pleasing oder dem Gefühl, ständig stark sein zu müssen. Gemeinsam arbeiten wir daran, wieder mehr Sicherheit, Selbstkontakt und innere Klarheit zu entwickeln.
Einzelsitzung: 110 Euro/ 60 min
Paketpreis: 600 Euro / 6 Sitzungen
Paare & Beziehungsgespräche
Begleitung für Paare und vielfältige Beziehungskonstellationen.
Bei Konflikten, Rückzug, Nähe-Distanz-Dynamiken, Verletzungen, Sexualität oder der Frage, welche Form von Beziehung wirklich zu euch passt — monogam, offen, poly oder neu gedacht.
Einzelsitzung: 165 Euro/ 90 min
Paketpreis: 950 Euro/ 6 Sitzungen
Angebote für Fachkräfte
Supervision, Vorträge und Fortbildungen für Fachkräfte, Teams und Einrichtungen.
Praxisnahes Wissen zu Trauma, Nervensystem, ADHS, Bindung und körperorientierter Emotionsarbeit — für Beratung, Therapie, Pädagogik und psychosoziale Arbeit.
Preis auf Anfrage
Fragst du dich, ob es wirklich „so schlimm“ ist, dass du dir Hilfe holen solltest
Viele Klient:innen, die zu mir kommen, glaubten lange, sie müssten sich einfach mehr anstrengen.
Und gleichzeitig sind sie erschöpft, angespannt oder haben das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.
Oft leiden hier drunter auch Familienmitglieder und Partnerpersonen.
Hinter solchen Erfahrungen stehen häufig alte Schutzstrategien, Bindungsmuster oder Nervensystemreaktionen, die einst sinnvoll waren – heute aber verhindern, dass du wirklich bei dir ankommen kannst.
Dieser Test hilft dir dabei, erste Hinweise darauf zu entdecken, welche Muster dich aktuell am stärksten beeinflussen.
Nicht, um dich zu bewerten.
Sondern um dich besser zu verstehen.
Finde es in wenigen Minuten heraus.
Warum Wissen nicht reicht
In diesem Video erkläre ich, warum echter Wandel nicht mit noch mehr Disziplin entsteht, sondern damit beginnt, dir einen sicheren inneren Raum zu schaffen.
Ich zeige dir die Grundprinzipien meiner FEEL-Methode
Was ist körperorientierte Emotionsarbeit?
„Körperorientiert zu arbeiten“ bedeutet für mich, in der Begleitung oder Therapie achtsam, wohlwollend und wertschätzend mit dir/euch umzugehen – und so neue Erfahrungen von Sicherheit, Selbstannahme und Verbindung zu ermöglichen.
Sicherheit & Selbstbestimmung
In meiner Begleitung darfst du in deinem Tempo ankommen. Nichts muss, alles darf. Du entscheidest, was du teilen möchtest – und wann. Auch im Paarkontext achten wir darauf, eure Grenzen zu achten und einen achtsamen Raum zu kreieren. Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit.
Der Körper spricht zuerst
Viele meiner Klient:innen kennen schon viel von sich, kommen aber nicht in die Veränderung. Deshalb beziehen wir den Körper mit ein. Denn viele Reaktionen – wie Anspannung, Rückzug oder Atemmuster – sind Ausdruck deines Nervensystems. Wir arbeiten mit deinem Körper, nicht gegen ihn.
Alles, was du tust, hat einen Grund
Ich bewerte nicht, ich verstehe und akzeptiere. In der körperorientierte Emotionsarbeit geht es darum, Schutzmechanismen zu erkennen – nicht zu verurteilen. Du bist nicht „zu sensibel“ oder „zu viel“. Du hast Überlebensstrategien entwickelt. Und jetzt darfst du neue Wege finden.
Haltung statt Technik:
Meine therapeutische Arbeit folgt keiner starren Methode – sondern einer Haltung:
traumasensibel, körperorientiert und verbindend.
Ich kombiniere verschiedene therapeutische Ansätze nicht, um etwas mit dir zu machen, sondern um dich achtsam und sicher dabei zu begleiten, dich selbst wieder zu spüren.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Tools oder Methoden allein – sondern durch Beziehung, Sicherheit und Körperwahrnehmung.
Meine Methodenvielfalt – abgestimmt auf dich:
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Körperorientierte Emotionsarbeit& Embodiment
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Hypnotherapie & Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-State-Arbeit)
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Breathwork & achtsame Bewegung
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Regulation nach der Polyvagal-Theorie
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Systemische Perspektiven & traumasensibles Coaching
Das sagen meine Klientinnen
"In der Therapie mit Marei habe ich gelernt mit meinen Ängsten einen neuen Umgang zu finden. Mit ihr habe ich mein inneres Kind kennengelernt und ihm die Liebe geschenkt, die es verdient hat. Ich kann gar nicht richtig ausdrücken, wie heftig es mein Leben verändert hat."
Julia M.
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – manchmal ist es eine Frage, manchmal ein Gefühl, manchmal eine Entscheidung.
Ich begleite dich, wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu finden. In deiner Stärke. In deiner Sensibilität. In deinem Tempo.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Ich begleite dich gern.
Direkt Termin vereinbaren oder noch Fragen?
Schreib mich gerne an
Ferdinand-Wallbrecht-Straße 52
30163 Hannover – Vahrenwald-List
0176 341 90 184
*Good to know:
Alle Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht. Die Termine finden online (via Zoom) oder in meiner Praxis in Hannover-List statt und werden individuell mit dir abgestimmt - je nach Bedarf und Tempo.
Abrechnung & Erstattung
Ich rechne nach dem GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker) ab. Viele private Krankenversicherungen, Beihilfestellen oder Zusatzversicherungen übernehmen anteilig die Kosten – bitte informiere dich vorab bei deinem Anbieter. Die Leistungen sind auch als Selbstzahlerin buchbar. Die Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Behandlungskosten bei mir (= Heilpraktikerin für Psychotherapie, HPG) zählen jedoch als außergewöhnliche Krankheitskosten und sind steuerlich absetzbar – sofern du eine ärztliche Verordnung oder ein amtsärztliches Attest zur medizinischen Notwendigkeit hast. Zusatzkosten wie Fahrt zur Praxis sind ebenfalls geltend machbar.
Absage-Regelung
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, damit ich den Platz neu vergeben kann.
Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.