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Wild Wise Woman

Weiblich. Wach. Wunderbar neurodivergent.

ENDLICH
GANZ
ICH


Finde heraus:
Welche Schutzstrategie hält dich davon ab, bei dir selbst anzukommen?

Bitte beantworte jede Aussage ehrlich mit Ja, oft - Manchmal oder Nein. Es gibt kein richtig oder falsch – nur ein ehrliches Hineinspüren.

Ich habe das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen — selbst wenn ich eigentlich erschöpft bin.
Ruhe fällt mir schwer. Sobald es still wird, werde ich innerlich unruhig.
Ich merke oft erst spät, dass ich über meine Grenzen gegangen bin.
Ich habe hohe Ansprüche an mich und bin schnell unzufrieden mit mir.
Ich sage häufiger Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine.
Ich habe mehrere Gedanken gleichzeitig und komme innerlich kaum zur Ruhe.
Wenn andere enttäuscht oder verärgert sind, belastet mich das stark.
Ich habe Schwierigkeiten, Hilfe anzunehmen.
Ich lenke mich oft mit Handy, Arbeit, To-dos oder anderen Reizen ab.
Ich fühle mich innerlich leer oder wie abgeschnitten von mir.
Ich habe das Gefühl, immer alles im Blick behalten zu müssen.
Pausen lösen in mir Unruhe aus.
Ich spüre nicht klar, was ich eigentlich brauche.
Manchmal ist mir alles zu viel und ich möchte mich nur zurückziehen.
Ich bin nach außen oft stark, innerlich aber sehr angespannt.
Ich frage mich, wer ich eigentlich ohne all meine Rollen wäre.

Dein Testergebnis ist auf dem Weg zu dir. Es kann passieren, dass meine Email in den Spam Ordner rutsch. Bitte schau auch da nach, falls du es nicht direkt findest.

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